Coaching

Maren Spanjer Business coach & Training te Tiel | Gelderland | Betuwe

Stoppen met uitstellen? Kies voor de ProductiviteitsBoost

Je bent de hele dag bezig. Druk met van alles. Alleen niet met de juiste dingen.
Je vertoont uitstelgedrag: dingen die je moeilijk en lastig vindt stel je uit. Zoals zichtbaar zijn op LinkedIn, potentiële klanten actief benaderen of je administratie bijhouden. Terwijl je weet dat dat nu juist de dingen zijn die je verder brengen: inkomen, klanten en groei van je bedrijf. Elke dag neem je je voor om ‘nu echt’ aan deze dingen te werken. Je doet het alleen niet, omdat je twijfelt aan jezelf: ‘Wat zullen ze wel niet van me denken? Doe ik het wel goed? Wie ben ik eigenlijk om een ander te vertellen hoe het moet?’ Je laat die potentiële klanten benaderen even voor wat het is. “Eerst maar eens rustig opstarten en de dingen doen die me makkelijk afgaan en waar ik zin in heb. Dan kan ik namelijk lekker snel een paar dingen afvinken op mijn to do lijst”, denk je terwijl je je laptop opstart.

Maar de realiteit is anders. Aan het eind van de werkdag klap je met een ontevreden gevoel over jezelf je laptop dicht. Je hebt namelijk wéér niet gedaan wat je eigenlijk van plan was. Je hebtwéér een dag van 09.00 tot 18.00 uur achter je computer gezeten, zonder dat je hebt gedaan wat je écht wilde.

Het roer moet dus om. Want je blijft dingen doen die in je comfortzone liggen, maar die je geen inkomsten of groei opleveren. Je voelt je gefrustreerd en machteloos en hebt het gevoel geen steek verder te komen.

Jouw innerlijke kritische stemmetje krijgt flink de ruimte: “Gewoon doen, zo moeilijk is het niet!” Je wordt steeds passiever en afwachtender, je energie daalt en in de omgang met andere mensen ben je negatiever. Voor de omgeving wordt het er ook niet gezelliger op.

Je werkdag afsluiten met een trots en voldaan gevoel

Het kan ook anders. Stel je voor dat je van 09.00 tot 18.00 uur werkt en dat je in die uren precies de dingen doet die jouw business verder helpen. Dat je goede productieve gewoontes inzet om jouw doelen te behalen. Dat je vol energie zit, je blij bent en je plezier hebt in het ondernemen. Dan klap je je laptop aan het eind van de werkdag met een heel ander gevoel dicht: met een gevoel van trots en voldoening. En daardoor kun je ook met een fijn gevoel lekker van je vrije tijd genieten. Je hoeft ’s avonds niet uit schuldgevoel je laptop weer open te klappen, maar kunt met een kop thee of een wijntje op de bank ploffen en van een goed boek of die toffe nieuwe Netflix-serie genieten. Klinkt goed, toch?

Ik kan je hierbij helpen. Hoe? Met mijn ProductiviteitsBoost. In 1 maand stel je minder uit, ben je productiever en heb je meer vertrouwen in jezelf en je business.

Je werkdag afsluiten met een trots en voldaan gevoel

Het kan ook anders. Stel je voor dat je van 09.00 tot 18.00 uur werkt en dat je in die uren precies de dingen doet die jouw business verder helpen. Dat je goede productieve gewoontes inzet om jouw doelen te behalen. Dat je vol energie zit, je blij bent en je plezier hebt in het ondernemen. Dan klap je je laptop aan het eind van de werkdag met een heel ander gevoel dicht: met een gevoel van trots en voldoening. En daardoor kun je ook met een fijn gevoel lekker van je vrije tijd genieten. Je hoeft ’s avonds niet uit schuldgevoel je laptop weer open te klappen, maar kunt met een kop thee of een wijntje op de bank ploffen en van een goed boek of die toffe nieuwe Netflix-serie genieten. Klinkt goed, toch?

Ik kan je hierbij helpen. Hoe? Met mijn ProductiviteitsBoost. In 1 maand stel je minder uit, ben je productiever en heb je meer vertrouwen in jezelf en je business.

Dit is wat anderen zeggen over mij en mijn coaching

Ik heb zelf ook bijna mijn hele leven geworsteld met uitstelgedrag vanuit onzekerheid. Juist daarom begrijp ik heel goed waar je mee zit en weet ik hoe ik je kan helpen.

“Wat ik vooral prettig vond is dat ik de ruimte kreeg en me niet onder druk gezet voelde wat betreft mijn uitstelgedrag. Dat gebeurt eigenlijk niet zo vaak, omdat het vaak afgedaan wordt als luiheid of ‘gewoon een kwestie van doen’. Heel fijn idee ook dat ik daaraan kan werken! Inmiddels zit ik in de actiemodus en ben ik goed op weg.”

Kiki de Kok

“Mijn ervaring met Maren is dat ze een opgewekte, motiverende en inspirerende persoon is en dit ook over weet te brengen.Mede hierdoor is mijn zelfbeeld en motivatie een stuk opgeklaard. Ik zou zeker aanbevelen om door haar gecoacht te worden en jezelf weer op orde te krijgen. Mijn dank daarvoor.”

Lisander de Jong

“Ik vind de meerwaarde van Maren als trainer/coach dat zij, daar zij zelf als ondernemer actief is, begrip heeft voor de minder fijne kant van (aspirant-) ondernemerschap. Het gaat dan om bijvoorbeeld onbegrip uit de familie omgeving, onzekerheid en angst om te falen.”

Max van Willigenberg

Aan je uitstelgedrag werken is best wel spannend

Wat gebeurt er als je het niet doet? Aan je uitstelgedrag werken is namelijk best wel spannend… Maar je weet ook dat je wat aan jouw uitstelgedrag moet doen om je bedrijf succesvol te maken. Je wilt niet meer verder afglijden in onzekerheid, twijfel, angst en (financiële) stress. En je wilt ook niet langer denken: “En waarom hebben andere ondernemers wel zoveel succes?”

Als je niets doet aan het uitstellen, dan blijf je je eigen succes in de weg staan.

Het ‘iets doen aan mijn uitstelgedrag’ heb je misschien ook wel uitgesteld. Of heb je in ieder geval zelf geprobeerd de baas te worden, maar zonder blijvend resultaat. Waarschijnlijk vind je het best spannend om aan je uitstelgedrag te werken. Want stel je voor dat je bijvoorbeeld wel zichtbaar bent, dan gaan mensen dus iets van jou denken. 

Je vraagt je ook wel af of je het wel goed doet. Je mag het ook spannend vinden. Het is zelfs heel logisch: uit je comfortzone stappen is gewoon spannend. Maar door het te doen zul je merken dat je steeds meer overwint. Geen zorgen over enorme stappen die je ‘moet’ nemen, we beginnen met kleine stapjes en bouwen het op.

Meld je aan voor jouw gratis ProductiviteitsCall

Wil jij ook voortaan moeilijke dingen niet meer uitstellen?
Wil jij meer vertrouwen in jezelf en je business?

Meld je aan voor een gratis ProductiviteitsCall.

Dit is jouw opstap naar de ProductiviteitsBoost. In deze call zien we of er van beide kanten de welbekende klik is en geef ik je direct drie tips voor het verhogen van jouw productiviteit.

JA, ik stop met uitstellen